Коррекция осанки у детей — программы
«Гаджет-синдром» и «Правильный шаг»

Нарушения осанки у детей сегодня встречаются всё чаще.
Длительное использование телефонов, планшетов и компьютеров приводит к формированию сутулости, напряжению в шее и спине.
В клинике восстановительной медицины «Лёгкий шаг» разработаны программы коррекции осанки у детей, которые помогают восстановить правильное положение позвоночника, укрепить мышцы и сформировать здоровые двигательные привычки.

Программа «Гаджет-синдром»
Программа «Гаджет-синдром» разработана для детей 7–16 лет, которые проводят много времени за телефоном, планшетом или компьютером.
Длительное использование гаджетов часто приводит к появлению сутулости, напряжению в шее и верхней части спины, а также к формированию неправильной осанки.
Программа направлена на:
• снижение напряжения в шее и спине
• коррекцию положения позвоночника
• восстановление правильной осанки
• укрепление глубоких мышц-стабилизаторов
• формирование правильных двигательных привычек

Программа «Правильный шаг»
Программа «Правильный шаг» разработана для детей 3–7 лет — периода, когда активно формируются походка, положение стоп и осанка ребёнка.
В этом возрасте особенно важно сформировать правильные двигательные привычки, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы с позвоночником.
Программа помогает:
• сформировать правильную осанку
• укрепить мышцы корпуса
• улучшить баланс и координацию
• сформировать правильную походку
• снизить риск развития нарушений осанки

Как проходит программа
Программа проводится под медицинским контролем специалистов клиники и формируется индивидуально с учётом возраста ребёнка и особенностей осанки.
В ходе программы используется комплекс методов восстановительной медицины:
• консультация врача-реабилитолога
• детский лечебный массаж
• занятия на реформере для укрепления мышц
• остеопатическая коррекция
• регулярный контроль динамики
Такой комплексный подход позволяет постепенно восстановить правильное положение позвоночника и сформировать устойчивые двигательные привычки.

Пакеты программы
Базовый курс — 5 занятий
Начальный этап коррекции осанки и снятия мышечного напряжения.
Основной курс — 8 занятий
Позволяет закрепить изменения и активировать глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника.
Интенсивный курс — 12 занятий
Полная программа коррекции осанки, направленная на формирование устойчивых двигательных привычек.
Дополнительная диагностика
При необходимости проводится:
• ортопедическая диагностика стоп
• подбор индивидуальных стелек